உணவு என்பது தவிர்க்க இயலாதது. உயிர்வாழப் பிறந்த எவரும் உணவில்லாமல் இருக்க முடியாது. ஏனெனில் உடலுக்குத் தேவையான, இயங்குவதற்குத் தேவையான சக்தி உணவில் இருந்தே கிடைக்கிறது. உடல் எப்போதும் வளரவும், இயங்கவும் காரணமான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான சக்தி உடல் ஏற்றுக் கொள்ளும் உணவிலிருந்தே பெறப்படுகிறது...
Tag - உணவு ஒழுக்கம்
பசித்தால் சாப்பிடுகிறோம். ருசியாக இருந்தாலும் சாப்பிடுகிறோம். பிடித்ததை உண்கிறோம். கிடைப்பதை உண்கிறோம். ஆனால் உண்பதற்குச் சில ஒழுக்க விதிகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்று சொன்னால் உடனே ஒப்புக்கொள்வோமா? சரவண பவனிலோ, சங்கீதாவிலோ கேட்க மாட்டார்கள். இதே ஒரு நட்சத்திர ஓட்டலுக்குச் சென்றால் நம்...
இந்த இதழில்
