நல்லநேரம் “தொடர்ந்து ஜிம்முக்குப் போவது”. “தினமும் பத்துப் பக்கங்களாவது வாசிப்பது”. “கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது”. ”ஆன்லைனில் கண்டதையெல்லாம் வாங்காமல் இருப்பது”. மேற்சொன்னவை டாப் டென் பட்டியலில் இருக்கும் நியூ இயர் ரெஷல்யூஷன்களில் சில. ஆனால் இவை ஏட்டளவில் மட்டுமே இருந்துவிடுகின்றன. எனவே...
Home » பவர் ப்ராம்ப்ட்