ரகசியம்

அடிப்படைகளைத் தவிர்ப்பதும் தவறு. அடித்தளம் சரியில்லாமல் மேலே கட்ட இயலாது. பயனற்ற ஒரு செயலை வேகமாகச் செய்வதால் பயனில்லை.

நம்மைச் சரியாக அறிவதே வெற்றியின் அடித்தளம். நம் பலத்தைப் பயன்படுத்துவோம். பலவீனத்தை ஏற்றுக்கொள்வோம்.

நேர்மை, இரக்கம், உண்மை ஆகியவை அறம். இவை மாறுவதில்லை. நம்பிக்கைகள் அப்படி அல்ல. காலம் மாறும். நம் கற்றல் அதிகரிக்கும். நம்பிக்கைகளும் மாறும்.

அறிவு ஒரு விளக்கு. அதை மற்றவர் கண்ணில் அடிப்பதைவிடப் பாதையில் காட்டலாம். அப்போது எல்லோரும் நம்முடன் நடப்பார்கள்.

தண்டனையைவிடப் பாராட்டு அதிகம் வேலை செய்யும். நல்லதைக் கண்டவுடன் பாராட்டலாம். செயலைக் குறிப்பிட்டுப் பாராட்டுவது பலன் தரும்.

பாராட்டு தாமதமின்றி இருக்கலாம். காலம் கடந்த பாராட்டு அதன் சுவையை இழக்கும். பாராட்டு பெறுபவர்கள் மேலும் பொறுப்புகளை மகிழ்ச்சியாக ஏற்பார்கள்.

சிறுவயதிலேயே பணிகளில் பாலின வேறுபாடு பார்க்காமல் இருக்கக் கற்றுக்கொள்வது நல்லது. இது அவர்களுடைய வருங்கால வாழ்க்கைக்கும் உதவும்.

நுண்ணிய வேதியியல் கூறுகளைப் புரிந்துகொள்ளாமல் பொருட்களை மாற்றி மாற்றி வாங்குவது ஆபத்தானது.

ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் முடிந்ததும் பின்னோக்கிப் பார்த்தால், நாம் இலக்கை நோக்கி முன்னேறி இருப்பது புரியும்.

SMART. இந்த ஐந்து கூறுகளும் சேர்ந்தால் இலக்கு வெறும் கனவாக இல்லாமல் ஒரு செயல்திட்டமாக மாறும்.

நேரத்தை மதிக்கும் ஒரு குழந்தை, நாளடைவில் தன் வாழ்க்கையையும் நன்கு மதித்து வாழக் கற்றுக்கொள்ளும்.

சிறிய திட்டமிடல் பெரிய அமைதியைத் தரும். இந்த அமைதியே நாள் முழுவதும் நல்ல முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.

பேசும்முன் ஒருகணம் நிறுத்துங்கள். இந்தப் பேச்சு அவசியமா, இந்த நேரம் இதற்குச் சரியான நேரமா என்று யோசியுங்கள்.

நம் மூளை புதிய தகவல்களைத் தேடும் இயல்பு கொண்டது. ஒவ்வொரு புதிய பதிவும், அறிவிப்பும் சிறு உற்சாக உணர்வை (dopamine) தூண்டுகிறது.

வாரத்துக்கு 150 நிமிடம் மிதமான உடற்பயிற்சி போதும் என்கிறது. இதைத் தினமும் செய்யத் தேவையில்லை. வாரம் முழுவதும் பிரித்துக் கொள்ளலாம்.

காலையில் ஒரே நேரத்தில் ஐந்து இலக்குகள் நிறைவேறும். ஆரோக்கியமான உணவும் புதிய அறிவுத் தகவல்களும் கிடைக்கும்.

தினமும் காலையின் முதல் உணர்வு நமக்கே சொந்தம். நிராசையா நிம்மதியா என்பது நம் கையில்தான் உள்ளது.